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Wir bieten Ihnen eine breite Palette von Vorträgen zu Stressmedizin an.
Stress spielt bei der Entstehung vieler Erkrankungen eine wichtige Rolle. Die WHO hat Stress “zur größten Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts“ erklärt. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Stress körperliche und seelische Vorgänge auslöst, dass es Stress schon immer gegeben hat und stressvolle Ereignisse ein Teil des Lebens sind. Sie erfahren mehr darüber wie entscheidend es ist, ob es einem Menschen gelingt, Stress angemessen zu bewältigen, zu verarbeiten und damit zu regulieren oder ob chronischer Stress dazu führt, dass es zu anhaltend negativen Folgen für den Erhalt des körperlichen und seelischen Gleichgewichtes und letztlich zu Krankheit kommt.
In diesem Vortrag stellen wir Ihnen neben dem Ablauf der akuten Stressreaktion die Stressregulationssysteme vor. Stress ist ein komplexes Geschehen, dass zum einen eines Stressors bedarf, zum anderen eines Organismus, auf den dieser trifft. Jeder Mensch mit seiner ihm eigenen Lebensgeschichte bewertet erlebten Stress unterschiedlich. In unserem Vortrag machen wir deutlich, wie bedeutsam neben den biologischen Stressregula-tionssystemen die persönliche Erlebenskomponente für die Bewältigung von Stress ist.
In diesem Vortrag stellen wir Ihnen das autonome Nervensystem und das hormonelle System vor, die eine entscheidende Rolle für die Stressregulation spielen. Wir stellen Ihnen die polyvagale Theorie von S. PORGES vor, die dabei hilft, die verschiedenen Ebenen der Stressbewältigung zu verstehen und Grundlage für viele therapeutische Interventionen ist. Wir stellen Ihnen auch unterschiedliche Methoden zur Erfassung von chronischem Stress (z. B. die Bestimmung der Herzratenvariabilität (HRV)) vor.
In diesem Vortrag informieren wir Sie über Interventions- und Behandlungsmöglichkeiten bei chronischem Stress. Der Vortrag beschränkt sich nicht auf die Vorstellung üblicher Stressbewäl-tigungstrainings, sondern stellt Ihnen innovative Methoden wie das ZRM®-Training oder die Audiovisuelle Wahrnehmungsför-derung (AVWF) vor. Als “Klassiker“ in der Prävention von Stress skizzieren wir auch das Präventionsprogramm GUSI®.
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